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Fabrice

France

Passionné de musculation et préparation physique depuis plus de vingt ans, co-fondateur de SuperPhysique et fondateur de Musculation-Haltères en 2017.

Je ne suis ni le plus fort, ni le plus musclé, ni le plus doué. C'est justement pour cela que je comprends parfaitement le pratiquant "normal" qui aspire avant tout à s'améliorer et que je sais ce qui lui donnera les meilleurs résultats, malgré ses contraintes familiales et professionnelles.

Pour compenser une génétique médiocre et par passion, j'ai énormément lu sur la musculation, et confronté ensuite la théorie à ma propre pratique et celles des nombreux pratiquants rencontrés durant plus de vingt ans.

Mes articles et mon livre synthétisent à la fois la théorie et une pratique réaliste et durable de la musculation.